Zorg en arbeid: Hulpmiddelen voor werkende senioren
Je werkt nog graag, maar je lichaam protesteert soms. Een steunkous die niet wil lukken, een badkamer die aanvoelt als een hindernisbaan, of een medicijn dat tussendoor wel eens wil vergeten worden.
Het hoort erbij, maar het hoeft je werkende leven niet over te nemen. Met de juiste hulpmiddelen blijf je langer zelfstandig én productief. We kijken praktisch naar wat werkt, wat het kost en hoe je het regelt via de Wmo.
Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Je zoekt hulp die bij jouw werkdag past. Niet te ingewikkeld, wel effectief.
Denk aan steunkousen die je sneller aantrekt, een veilige badkamer zonder valrisico’s en een medicijndispenser die je helpt op schema te blijven. Die hulpmiddelen zijn er, en ze zijn vaker vergoed dan je denkt. De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) regelt vergoeding van hulpmiddelen via je gemeente.
Je vraagt dit aan bij het Wmo-loket van je gemeente. Het eigen bijdrage is maximaal €21 per maand (Bron 1: Welzorg).
Vraag hulpmiddelen aan via het Wmo-loket van je gemeente. Koop niet zomaar iets zonder aanvraag, want je betaalt dan het volledige bedrag zelf.
Koop je iets zonder Wmo-aanvraag? Dan betaal je het volledige bedrag zelf. Dat is zonde, want veel hulpmiddelen vallen gewoon onder de Wmo.
Welzorg streeft naar volledig circulair werken in 2030 (Bron 1: Welzorg). Dat betekent dat materialen langer meegaan en milieuvriendelijker worden.
De vrijheid om te bewegen
Handig om te weten als je duurzaamheid belangrijk vindt. Je wilt je makkelijk kunnen verplaatsen, of je nu naar je werk fietst of thuis aan de keukentafel zit.
Mobiliteit is een van de vier hoofdcategorieën van hulpmiddelen (Bron 2: Avoord). Denk aan rollators, wandelstokken of een aangepaste fiets. Maar ook kleine aanpassingen in huis helpen: een goede stoel, een antislipmat, of een traplift. Veiligheid hoort bij bewegen.
Valdetectiesystemen in de badkamer zijn een slimme keuze. Ze waarschuwen direct bij een val, wat onzekerheid wegneemt. Gebruik je medicijnen?
Overweeg een automatische medicijndispenser voor medicatietrouw (Bron 2: Avoord). Zo vergeet je niets en blijf je fit voor je werk.
Welke hulpmiddelen zijn er beschikbaar voor ouderen?
Hulpmiddelen zijn er in vier hoofdcategorieën: dagelijkse handelingen, veiligheid, communicatie en mobiliteit (Bron 2: Avoord).
Ze helpen je bij taken die anders moeizaam gaan. Denk aan aankleden, koken, bellen of lopen. De meeste hulpmiddelen zijn eenvoudig te gebruiken en passen in een normaal huis. Wil je zelf kiezen welk hulpmiddel je krijgt?
Vraag dan een persoonsgebonden budget (pgb) aan via de Wmo. Dan schaf je zelf het hulpmiddel aan dat bij jou past (Bron 1: Welzorg).
Handig als je een specifiek merk of model wilt. Prijzen variëren.
Een eenvoudige steunkousen-hulp kost tussen €10 en €30. Een valdetectiesysteem begint rond €100. Een automatische medicijndispenser ligt tussen €50 en €200.
Hulpmiddelen bij steunkousen
Een traplift is duurder: vanaf €1.500 tot €4.000, afhankelijk van de situatie. Jouw gemeente bepaalt of je recht hebt op vergoeding.
Steunkousen zijn essentieel voor doorbloeding en voorkomen van zwellingen, maar ze zijn soms lastig aan te trekken. Vooral als je slechter ter been bent of werkt met beperkte tijd. Er zijn speciale hulpmiddelen die dit makkelijker maken.
Populaire opties zijn Easy-slide, Slip Perfect en Steve. Handylegs en Handyfix helpen bij het positioneren van de kous.
Dressbuddy is een handig hulpmiddel voor het aantrekken van steunkousen zonder te bukken. Het steunkouspistool is een compact hulpmiddel dat je helpt de kous op te rekken.
Helpsoq en Ort.O.Mate bieden extra ondersteuning. Doff N’ Donner is een bekend merk voor het makkelijker aantrekken en uittrekken van steunkousen.
Deze hulpmiddelen vallen onder de categorie ‘dagelijkse handelingen’ (Bron 2: Avoord). Ze zijn vaak vergoed via de Wmo, mits je een aanvraag indient. Meet je kousen goed op: ze moeten passen bij je beenomtrek en lengte. Een verkeerde maat maakt het aantrekken juist moeilijker.
Hoe vraag je hulpmiddelen aan via de Wmo?
De Wmo is je eerste stap. Je gemeente beoordeelt welke hulpmiddelen je nodig hebt.
Begin met een afspraak bij het Wmo-loket. Neem een lijst mee van je dagelijkse uitdagingen, bijvoorbeeld: “Ik kan mijn steunkousen niet zelf aantrekken” of “Ik val weleens in de badkamer.”
De eigen bijdrage is maximaal €21 per maand (Bron 1: Welzorg). Dat is een vast bedrag, ongeacht hoeveel hulpmiddelen je krijgt. Kijk voor aanvullende vergoedingen ook eens naar de zorgverzekering voor senioren en hulpmiddelen; je betaalt zo nooit meer dan €252 per jaar aan eigen bijdrage.
De gemeente kan ook verwijzen naar een zorgaanbieder zoals Welzorg of Avoord. Zij leveren en installeren de hulpmiddelen bij je thuis, ook als je gebruikmaakt van hulpmiddelen voor studerende senioren.
Heb je haast? Vraag dan eerst een voorschot aan. Soms mag je een hulpmiddel tijdelijk lenen terwijl je aanvraag loopt. Zo sta je niet stil.
Houd er rekening mee dat de Wmo-aanvraag enkele weken kan duren. Plan dus op tijd.
Praktische tips voor werkende senioren
Combineer hulpmiddelen met je werkdag. Zet een steunkousen-hulp in je tas als je onderweg bent.
Hang een valdetectiesysteem in de badkamer, ook als je alleen woont. Zet de medicijndispenser naast je computer of werkplek. Kies voor kwaliteit.
Merken als Doff N’ Donner en Ort.O.Mate zijn betrouwbaar en gaan lang mee. Vraag altijd om een proefplaatsing bij grote hulpmiddelen zoals een traplift.
Zo weet je of het werkt in jouw huis. Check je verzekering.
Sommige hulpmiddelen vallen ook onder de basisverzekering of aanvullende zorgverzekering. Dat scheelt soms extra kosten. Wist je dat hulpmiddelen soms fiscaal aftrekbaar zijn? Vraag na bij je zorgverzekeraar wat wel en niet vergoed wordt. Houd je werkgever op de hoogte.
Als je hulpmiddelen nodig hebt op je werk, kun je soms aanspraak maken op een werkplekaanpassing via de Wmo of je werkgever. Dit voorkomt dat je werk lastig wordt.
Sluit af met een evaluatie. Elk half jaar check je of de hulpmiddelen nog werken. Zijn je steunkousen versleten? Vraag nieuwe aan.
Werkt het valdetectiesysteem nog? Test het. Zo blijf je fit en productief.