Vergoeding voor een bloeddrukmeter voor thuisgebruik
Een bloeddrukmeter in huis is voor veel senioren een geruststellend idee. Je kunt zelf in de gaten houden hoe het ervoor staat, zonder meteen naar de huisarts te rennen.
Maar dan die vergoeding. Verwacht niet dat je zorgverzekering zomaar de aanschaf van zo'n apparaat betaalt. In de basisverzekering zit dat namelijk niet inbegrepen. Dat is even slikken, maar er zijn manieren om de kosten te beperken of toch een vergoeding te krijgen. We duiken erin.
Vergoeding bloeddrukmeter zorgverzekering
Stel je loopt al een tijdje met licht verhoogde bloeddruk, of je hebt net een hartaanval gehad en de cardioloog zegt: 'Meet thuis maar eens een weekje.' Dan denk je misschien: 'Gelukkig, mijn verzekering betaalt dit wel.' Helaas, de basisverzekering vergoedt een bloeddrukmeter voor thuisgebruik niet. Het gaat hier om een hulpmiddel dat je zelf kunt aanschaffen, niet om een medische behandeling.
Er is een kleine uitzondering. Als je van de huisarts of specialist een 'hulpmiddelenpas' krijgt, kan het zijn dat je in aanmerking komt voor vergoeding.
Dit hangt af van je specifieke situatie en de zorgverzekeraar. Maar reken er niet op. De meeste mensen kopen de meter zelf.
Huur is overigens wel een optie bij de apotheek. Je betaalt dan enkele euro's per dag, wat voor een kortdurende meting (bijvoorbeeld na een operatie) voordeliger kan zijn.
Kosten en aanschaf bloeddrukmeter
De kosten voor een bloeddrukmeter lopen flink uiteen. Je hebt simpele modellen vanaf €30 tot €50.
Deze zijn prima voor de meeste senioren. Wil je meer gemak, zoals een bluetooth-verbinding om je waarden direct naar je telefoon te sturen? Dan betaal je al gauw €80 tot €120.
De duurdere modellen hebben vaak een groter scherm en onthouden meerdere gebruikers, handig als je partner ook meet.
De Hartstichting heeft een actie met bloeddrukmeters van het merk Beurer. Deze zijn klinisch gevalideerd, wat betekent dat ze betrouwbaar zijn. Soms kun je deze via de Hartstichting krijgen met een maandelijkse donatie.
Ook de BloeddrukmeterTest.nl heeft een lijst met betrouwbare meters. Kijk vooral of de meter gevalideerd is volgens de normen van de Europese Hypertensievereniging. Een goedkope meter van een onbekend merk kan zomaar 20 mmHg fout meten, en dat is gevaarlijk.
Hoe meet je thuis je bloeddruk
Thuis meten is anders dan bij de huisarts. Je zit rustiger, maar je doet het zelf en dat kan invloed hebben op de uitslag.
Het is zaak dat je het goed doet, want een verkeerde meting levert verkeerde informatie op. De huisarts baseert zijn adviezen op jouw thuiswaarden, dus die moeten kloppen.
Meetinstructies voor betrouwbare meting
Wat is nu een goede meting? De huisarts vindt een bloeddruk vanaf 140/90 te hoog. Thuis meet je vaak lager, dus wordt een waarde vanaf 135/85 als te hoog gezien. Het ideaal is 120/80, maar voor veel senioren is een waarde tot 140/90 acceptabel, afhankelijk van je leeftijd en andere aandoeningen.
Overleg dit altijd met je arts. Vanaf je 40e is het verstandig om je bloeddruk regelmatig te meten, ook als je je verder gezond voelt.
- Zit rustig 5 minuten voordat je meet. Geen koffie of roken een half uur ervoor.
- Gebruik een bovenarmmeter, niet een polsmeter. Ze zijn betrouwbaarder en minder gevoelig voor beweging.
- Meet aan je niet-dominante arm (dus bij rechtshandigen links). Leg je arm op tafel, de manchet op hartniveau.
- De manchet moet goed aansluiten: niet te strak, niet te los. De luchtslang loopt naar beneden, over je pols.
- Meet twee keer met een minuut ertussen. Schrijf de waarden op, inclusief datum en tijd. Zoek een patroon.
Volg deze stappen voor een betrouwbare meting. Doe dit elke dag op hetzelfde moment, bijvoorbeeld 's ochtends en 's avonds. Houd je meetwaarden bij in een schriftje of op je telefoon.
Neem dit lijstje mee naar de huisarts. Zo kan hij of zij precies zien hoe het gaat, niet alleen de pieken of dalen van één meting.
Alternatieven voor vergoeding
Hoewel de basisverzekering niet betaalt, zijn er andere wegen naar Rome. De Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning) is er voor hulpmiddelen die je nodig hebt om zelfstandig thuis te blijven wonen, zoals bij een Wmo vergoeding voor een rolstoelbus.
Eenvoudige loophulpmiddelen zoals een wandelstok vallen hier vaak onder. Een bloeddrukmeter valt meestal net buiten de Wmo, tenzij je door een ernstige aandoening niet meer naar de huisarts kunt en thuis continu moet monitoren.
Overleg met de gemeente of ze iets kunnen betekenen via een maatwerkvoorziening. Een andere optie is de zorgverzekeraar bellen voor een collectieve korting. Sommige verzekeraars hebben afspraken met specifieke leveranciers.
Of kijk bij je eventuele aanvullende verzekering. Soms zit er een vergoeding voor hulpmiddelen voor palliatieve zorg thuis in, maar lees de voorwaarden goed door. Vaak is het een minimale vergoeding. De huur bij de apotheek is een prima tijdelijke oplossing.
Als je na een ziekenhuisopname een paar weken moet meten, is huren voor enkele euro's per dag goedkoper dan kopen. Heb je voor je herstel ook een vergoeding voor een zuurstofapparaat thuis nodig? Kijk dan goed naar je polis.
Ben je van plan het langer te doen? Dan is kopen vaak voordeliger. Een meter van €50 gaat jaren mee.
Praktische tips voor de juiste keuze
Het aanbod is enorm, maar met deze tips kom je een heel eind. Met deze informatie kun je een goed beeld vormen van wat je nodig hebt en wat het kost.
- Kies voor een bovenarmmeter. Ze zijn iets duurder dan polsmeters, maar veel betrouwbaarder. Een polsmeter is gevoelig voor aders en bewegingen.
- Check de lijst van de Hartstichting. Zij hebben een lijst met gevalideerde bloeddrukmeters. Koop een meter die op die lijst staat, dan weet je zeker dat hij goed is.
- Let op de manchetmaat. Een standaard manchet past bij een bovenarmomtrek van 22-32 cm. Heb je dikke armen? Koop dan een XL-manchet. Een te kleine manchet geeft een te hoge waarde.
- Meet altijd op dezelfde tijd. Zo krijg je een stabiel beeld. 's Ochtends voor het ontbijt en 's avonds voor het slapen gaan zijn goede momenten.
Een bloeddrukmeter is een kleine investering voor een groot stuk gemoedsrust. En met de juiste meettechniek lever je waardevolle informatie aan je arts. Zo blijf je zelf de regie houden over je gezondheid, precies wat je wilt als je zelfstandig thuis woont.