Senioren bloeddrukmeter: Eenvoudig en nauwkeurig
Je bloeddruk meten vanuit je eigen stoel. Dat klinkt ideaal, toch? Met een goede senioren bloeddrukmeter is het ook echt makkelijk.
Je hoeft niet naar de huisarts voor een simpele check. Even de band om, knop indrukken, en je weet hoe het ervoor staat.
Zo houd je zelf de regie over je gezondheid. En dat is precies wat je wilt: eenvoudig, nauwkeurig en betrouwbaar.
Thuis uw bloeddruk meten met een bloeddrukmeter
Een bloeddrukmeter is een apparaatje dat de druk in je aderen meet. Je hebt twee soorten: een bovenarmmeter en een polsmeter.
Voor senioren is de bovenarmmeter echt de beste keuze. Waarom? Omdat die het meest betrouwbaar is.
De Hartstichting beveelt deze dan ook aan. Je zit minder snel fout door beweging of een verkeerde houding. Vanaf je 40e is het verstandig om je bloeddruk eens per jaar te meten.
Doe je dat thuis, dan merk je snel veranderingen. Je kunt dit makkelijk zelf. Geen gedoe, geen wachtkamers. Je zit gewoon comfortabel in je eigen huiskamer.
Het enige wat je nodig hebt, is een goed toestel dat je vertrouwt.
Let wel op: een polsmeter is handig voor onderweg, maar minder accuraat voor dagelijks gebruik. Je pols beweegt te veel.
Bovendien is de positie lastiger. Een bovenarmmeter zit stevig en meet stabiel. Kies je voor een toestel dat goedgekeurd is door de Hartstichting? Dan zit je helemaal goed.
Bovenarmmeter meest betrouwbaar
De Hartstichting geeft duidelijk advies: ga voor een bovenarmmeter. Deze modellen zijn getest en goedgekeurd volgens de STRIDE BP-standaard.
Dat is een strenge kwaliteitsnorm. Je weet zeker dat de meting klopt. Zoek je naar een nieuwe meter?
Check dan of jouw model op de STRIDE BP-lijst staat. Dat geeft rust.
Waarom is de bovenarmmeter zo betrouwbaar? De manchet zit strak om je arm, net boven de elleboog. De meter meet de druk in de grote slagader.
Hier zit minder beweging en minder storende factoren. Ideaal voor senioren. Bovendien zijn deze modellen vaak voorzien van extra functies, zoals een bewegingssensor of een duidelijk display.
De meeste bovenarmmeters zijn geschikt voor thuisgebruik. Ze zijn eenvoudig in te stellen, ook voor mensen met een beetje trillende handen.
De meeste modellen geven een seintje als de manchet te strak of te los zit. Dat voorkomt foutmetingen. Je ziet direct of je bloeddruk goed is of dat je actie moet ondernemen. Enkele goedgekeurde modellen zijn de Omron M2, M3, M6 en de Rossmax X5, Z1 en Z5. Deze staan op de lijst van de Hartstichting.
Ze zijn getest en betrouwbaar. Je kunt ze kopen bij verschillende zorgwinkels.
Kies je voor een model met een keurmerk? Dan weet je zeker dat je goed zit.
Thuis je bloeddruk meten
Hoe meet je nu eigenlijk je bloeddruk thuis? Het is makkelijker dan je denkt. Ga rustig zitten.
Zet je voeten plat op de grond. Leg je arm ontspannen op tafel, met de manchet op harthoogte. Zorg dat je niet praat tijdens de meting. Druk op de startknop en wacht tot de meter klaar is.
Meet je bloeddruk altijd op hetzelfde moment van de dag. Bijvoorbeeld ’s ochtends vóór het ontbijt en ’s avonds voor het slapen.
Noteer de waarden in een logboek of in een app. Zo houd je overzicht.
Deel dit later met je huisarts of praktijkondersteuner. Het helpt bij het bepalen van je behandeling. Let op een paar dingen.
Geen koffie of sigaretten vlak voor de meting. Dat beïnvloedt je bloeddruk.
Meet ook niet na een inspanning. Wacht minstens vijf minuten. Zo krijg je een eerlijk beeld.
Bloeddrukmeter – Omron M3 AFib
Twijfel je over de uitslag? Meet dan nog een keer.
Een gemiddelde van twee metingen is vaak het meest betrouwbaar. Veel bovenarmmeters slaan je metingen op.
Zo hoef je niets te onthouden. De Omron M6-C bijvoorbeeld heeft ruimte voor 60 metingen per gebruiker.
Handig als je met z’n tweeën bent. De Rossmax Z5 kan zelfs 120 metingen opslaan. Zo bouw je een mooi overzicht op. De Omron M3 AFib is een populaire keuze.
Hij meet niet alleen je bloeddruk, maar checkt ook op hartritmestoornissen. Dat is handig, want sommige senioren hebben last van boezemfibrilleren.
De meter waarschuwt je als er iets afwijkends is. Zo ben je extra alert.
De M3 AFib is comfortabel en eenvoudig in gebruik. De manchet is geschikt voor armen van 22 tot 42 centimeter. Hij slaat je metingen op en toont een gemiddelde van de laatste drie metingen.
Dat geeft een stabiel beeld. Je kunt hem kopen bij Zorgsaam.nl.
Bloeddrukmeter – Omron M2
Prijs bij Zorgsaam.nl: €64,95 voor niet-leden, €61,95 voor leden. Als je vaker zorgproducten koopt, loont een lidmaatschap zeker. Je bespaart direct op je aankoop.
Bovendien steun je een zorggerichte winkel die begrijpt wat senioren nodig hebben.
Deze meter is goedgekeurd volgens de STRIDE BP-standaard. Dat betekent dat hij voldoet aan de strengste kwaliteitseisen.
Je kunt erop vertrouwen dat de meting klopt. Een fijn idee, vooral als je je gezondheid serieus neemt.
De Omron M2 is een basismodel, maar wel heel betrouwbaar. Hij meet je bloeddruk snel en eenvoudig. De manchet is geschikt voor armen van 22 tot 32 centimeter. Hij heeft een duidelijk display en geeft een seintje als je beweegt tijdens de meting.
De M2 is ideaal voor senioren die een simpele meter zoeken. Geen poespas, gewoon doen wat het moet doen.
Hij slaat tot 30 metingen op en toont een gemiddelde van de laatste drie.
Zo houd je overzicht zonder dat je hoeft te tellen. Prijs bij Zorgsaam.nl: €49,95 voor niet-leden, €44,95 voor leden. Een scherpe prijs voor een kwalitatief goede meter.
Bloeddrukmeter – Omron M7 Intelli IT
Je betaalt niet te veel, maar krijgt wel een toestel dat voldoet aan de strengste normen. Deze meter is ook goedgekeurd door de Hartstichting.
Je kunt hem dus met een gerust hart gebruiken. Of je nu net begint met meten of al langer je bloeddruk in de gaten houdt, de Omron M2 is een veilige keuze. De Omron M7 Intelli IT is een geavanceerd model.
Hij meet niet alleen je bloeddruk, maar analyseert ook je hartritme. De meter kan verbinding maken met je smartphone of tablet.
Zo kun je je metingen eenvoudig bijhouden in een app. De M7 Intelli IT is geschikt voor armen van 22 tot 42 centimeter.
Hij heeft een Comfort manchet dat zich automatisch opblaast tot de juiste grootte.
Dat is prettig als je armen wat dikker zijn of als je moeite hebt met aantrekken. Deze meter is iets duurder, maar biedt veel extra’s. Je kunt je metingen delen met je arts via de app. Handig als je niet naar de praktijk kunt komen.
Bovendien slaat hij tot 100 metingen op per gebruiker. De Omron M7 Intelli IT is ook goedgekeurd volgens de STRIDE BP-standaard.
Kwaliteit en betrouwbaarheid gegarandeerd. Een uitstekende keuze voor senioren die graag meer inzicht willen in hun gezondheid, eventueel in combinatie met een veilig seniorenalarm voor thuis.
Bekijk ons assortiment en plaats een bestelling
Wil je een bloeddrukmeter kopen? Bekijk dan ons assortiment.
We hebben verschillende modellen van Omron en Rossmax. Allemaal goedgekeurd door de Hartstichting.
Kies je voor een bovenarmmeter? Dan zit je goed. Je bestelling wordt snel bij je thuisbezorgd. Bestel je voor 15:00 uur?
Dan wordt je bestelling nog dezelfde dag verzonden. Meestal heb je het pakketje binnen 1 tot 3 werkdagen in huis.
Bloeddrukmeter – Rossmax X5 Bovenarm
Handig als je snel een meter nodig hebt. De bezorging is discreet, zonder reclame op de verpakking. Let op: vanwege hygiëne kun je een bloeddrukmeter niet retourneren als je de verpakking hebt geopend.
Controleer dus goed of de meter bij je past voordat je hem openmaakt. Heb je vragen? Neem dan contact op met de klantenservice.
Ze helpen je graag verder. Profiteer van lidmaatschapskortingen bij zorgwinkels.
Bij Zorgsaam.nl krijgen leden korting op alle bloeddrukmeters. Het lidmaatschap kost vaak maar een paar euro per jaar en levert je direct voordeel op. Handig als je vaker hulpmiddelen koopt.
Bloeddrukmeter – Rossmax Z1 Bovenarm
De Rossmax X5 is een sterke bovenarmmeter. Hij meet nauwkeurig en is makkelijk in gebruik.
De manchet is geschikt voor armen van 22 tot 42 centimeter. Het display is groot en duidelijk, ideaal voor senioren die ook op zoek zijn naar ergonomische hulpmiddelen in huis.
Deze meter heeft een bewegingssensor. Als je beweegt tijdens de meting, krijg je een waarschuwing.
Zo voorkom je foutieve uitslagen. Hij slaat tot 120 metingen op en toont een gemiddelde van de laatste drie. Prijs bij Zorgsaam.nl: €79,90 voor niet-leden, €75,00 voor leden. Een betaalbare keuze met veel functionaliteiten.
De Rossmax X5 is goedgekeurd door de Hartstichting. Deze meter is ideaal voor dagelijks gebruik.
Hij is stevig en gaat lang mee. Bovendien heeft hij een duidelijke handleiding. Zo weet je precies hoe je hem moet gebruiken.
De Rossmax Z1 is een compacte bovenarmmeter. Hij is licht en makkelijk mee te nemen.
De manchet is geschikt voor armen van 22 tot 36 centimeter. Ideaal voor senioren met een smallere arm.
Bloeddrukmeter – Rossmax Z5 Bovenarm
Deze meter meet snel en eenvoudig. Het display is helder en duidelijk. Hij slaat tot 60 metingen op.
Zo houd je je bloeddruk in de gaten zonder dat je hoeft te schrijven. Prijs bij Zorgsaam.nl: €54,90 voor niet-leden, €52,00 voor leden.
Een voordelige keuze voor een betrouwbare meter. Ook deze is goedgekeurd door de Hartstichting.
De Rossmax Z1 is een prima keuze voor wie een simpele, maar goede meter zoekt. Hij doet wat hij moet doen en is makkelijk in gebruik.
Ideaal voor dagelijks gebruik. De Rossmax Z5 is een uitgebreide bovenarmmeter. Hij meet niet alleen je bloeddruk, maar checkt ook op hartritmestoornissen. De manchet is geschikt voor armen van 22 tot 42 centimeter.
Deze meter heeft een groot display en een duidelijke handleiding. Hij slaat tot 120 metingen op en toont een gemiddelde van de laatste drie.
Ideaal voor senioren die graag overzicht willen. Zoek je naast gezondheidsmetingen ook een seniorenklok met dag en datum voor extra oriëntatie? Prijs bij Zorgsaam.nl: €119,90 voor niet-leden, €113,00 voor leden. Een investering, maar wel een die de moeite waard is.
De Z5 is goedgekeurd door de Hartstichting. De Rossmax Z5 is een topkeuze voor wie meer wil dan alleen een bloeddrukmeter. De extra functies maken hem ideaal voor senioren die hun gezondheid serieus nemen.
Praktische tips voor een goede meting
Zorg dat je ontspannen bent voordat je meet. Ga rustig zitten en adem even diep in en uit.
Leg je arm op tafel, op harthoogte. Zorg dat de manchet niet te strak zit, maar ook niet te los. Meet altijd op hetzelfde moment van de dag. Zo bouw je een betrouwbaar beeld op.
Noteer je waarden en deel ze met je arts. Zo krijg je inzicht in je gezondheid.
Kies voor een bovenarmmeter met een keurmerk. Check de STRIDE BP-lijst voor goedgekeurde modellen.
Zo weet je zeker dat je meting klopt. En vergeet niet: een lidmaatschap bij een zorgwinkel levert je korting op. Met deze tips en de juiste bloeddrukmeter houd je je gezondheid eenvoudig in de gaten.
Je voelt je zelfverzekerd en weet wat je te doen staat. Want meten is weten. En weten is gezond.