Rollator remmen blokkeren: Veilig gaan zitten
Een rollator is een trouwe metgezel, maar soms wil je gewoon even rustig gaan zitten. Dan is het essentieel dat je rollator precies doet wat jij wilt: stil blijven staan zonder een centimeter te verschuiven.
Je wilt niet dat hij wegglijdt terwijl je je gewicht verplaatst. De remmen blokkeren is daarom dé sleutel tot veilig zitten.
Even de handremmen vastzetten of de parkeerrem activeren, en je kunt met een gerust hart de tijd nemen.
Wat betekent remmen blokkeren eigenlijk?
Remmen blokkeren betekent simpelweg dat je de wielen van je rollator vergrendelt. Je zet de remmen vast, zodat de rollator niet kan rollen.
Dit kan met handremmen die je naar beneden drukt, of met een parkeerrem die je inschakelt.
Het is een basisfunctie die ervoor zorgt dat je stabiel kunt gaan zitten en opstaan. Veel moderne rollators hebben twee soorten remmen: een gebruiksrem en een parkeerrem. De gebruiksrem remt tijdens het lopen, de parkeerrem blokkeert de wielen volledig.
Bij het gaan zitten is het de parkeerrem die je activeert. Zo voorkom je dat de rollator onder je vandaan schuift.
Denk aan merken als Drive Medical of Trust Care. Hun rollators zijn vaak uitgerust met duidelijke remhendels. Je voelt weerstand zodra je ze indrukt. Dat gevoel van controle is precies wat je nodig hebt.
Waarom is blokkeren zo belangrijk bij zitten?
Veilig gaan zitten begint bij een stabiele ondergrond. Je tilt je lichaamsgewicht van je benen naar de rollator en dan naar de stoel.
Zonder geblokkeerde remmen kan de rollator wegglijden. Dat leidt tot een val. Voorkomen is beter dan genezen.
Veel senioren hebben evenwichtsproblemen of minder kracht in de benen. Een rollator die beweegt tijdens het zitten maakt dit onnodig riskant.
Met geblokkeerde remmen sta je stevig. Je kunt rustig de tijd nemen om te gaan zitten. Ook bij het opstaan is blokkeren essentiel.
Je duwt jezelf omhoog en de rollator moet stabiel blijven staan. Een rollator die wegschuift kan leiden tot een ongemakkelijke val. Veiligheid staat voorop.
Hoe werkt het blokkeren in de praktijk?
Stap 1: Parkeer je rollator vlakbij de stoel of bank. Zorg dat de wielen recht staan en voer regelmatig onderhoud uit aan de wielen en remmen.
Druk de remhendels naar beneden en activeer de parkeerrem. Bij veel modellen hoor je een klik.
De rollator zit nu op slot. Stap 2: Ga met je rug naar de stoel staan. Houd de stabiele rollator vast met beide handen.
Laat je langzaam zakken terwijl je de zitting raakt. De rollator beweegt niet, dus je kunt je gewicht geleidelijk verplaatsen. Stap 3: Zit comfortabel. Controleer of de rollator nog steeds geblokkeerd is.
Als je wilt opstaan, zet je de remmen weer vast en duw je jezelf omhoog.
Dit proces herhaal je tot het vanzelfsprekend voelt. Bij sommige rollators zit de parkeerrem in de handvatten verwerkt.
Bij andere modellen is er een aparte voetrem. Lees de handleiding van je specifieke rollator om te weten hoe je hem blokkeert. Oefen dit thuis eerst zonder te zitten.
Welke rollators bieden goede blokkeerremmen?
Er zijn veel rollators op de markt, maar niet alle zijn even geschikt voor veilig zitten. Drive Medical heeft een Alpha Rollator met stevige parkeerremmen.
Deze is verkrijgbaar vanaf €150. Hij is licht en makkelijk te bedienen. Trust Care is een Zweeds merk met hoogwaardige rollators.
De Let’s Go Outdoor is populair en kost rond €200. De remmen zijn soepel en betrouwbaar.
Ideaal voor dagelijks gebruik binnenshuis. Comfort Rollators, zoals de model 101, kosten ongeveer €120 tot €180. Deze rollators hebben een zitje en stevige remmen.
Ze zijn geschikt voor kort zitten. Kies een model dat bij je lengte past, bijvoorbeeld verstelbaar van 80 cm tot 95 cm.
De budgetmerken zoals Vive of Easicare zijn verkrijgbaar vanaf €100. Ze hebben basis remmen, maar controleer altijd of de parkeerrem goed vastklikt.
Duurdere modellen bieden meer stabiliteit en comfort.
Praktische tips voor veilig zitten met je rollator
- Controleer je remmen wekelijks. Test of ze goed blokkeren en niet slijten.
- Zet de rollator altijd op een vlakke ondergrond. Vermijd tapijten of oneffen vloeren.
- Gebruik de parkeerrem, niet alleen de handrem. De parkeerrem houdt de rollator echt stil.
- Oefen het proces zonder te zitten. Zo bouw je vertrouwen op.
- Vraag hulp als je twijfelt. Een familielid of verzorger kan helpen bij het instellen van de remmen.
Met deze tips wordt zitten met je rollator een veilige routine. Dankzij goede reflectoren voor je rollator voel je je ook in het donker zelfverzekerd en comfortabel.
Onthoud: blokkeren is de sleutel. Neem de tijd, oefen en geniet van je vrijheid.