De voordelen van een levensloopbestendige woning
Waarom een levensloopbestendige woning nu echt verschil maakt
Een huis moet je veiligheid en comfort bieden, nu en over tien jaar.
Veel mensen denken dat je pas later in je leven hoeft na te denken over aanpassingen, maar dat is een gemiste kans. Je kunt nu al kiezen voor een woning die met je meegroeit en je ondersteunt bij elke fase van je leven. Dat betekent geen trappen meer, geen smalle deuren en geen drempels die je struikelpartijen bezorgen.
Je woont gewoon fijner, zonder dat je het gevoel hebt dat je in een 'ziekenhuis' bent beland. De markt voor levensloopbestendige woningen en hulpmiddelen groeit hard.
Er zijn nu slimme oplossingen die er gewoon goed uitzien en je leven makkelijker maken.
Denk aan een badkamer die je rolstoelvriendelijk inricht, maar er toch modern uitziet. Of een slimme deurbel die je helpt om bezoekers te herkennen zonder dat je hoeft te haasten. Je hoeft niet te wachten tot je een ongeluk krijgt of je mobiliteit verliest. Je kunt nu al investeren in een woning die je helpt om langer zelfstandig te blijven wonen.
De belangrijkste selectiecriteria voor een levensloopbestendige woning
De eerste stap is het controleren van de toegankelijkheid. Kijk of er geen trappen zijn naar de voordeur, of dat er een traplift of lift aanwezig is.
Een goede levensloopbestendige woning heeft een gelijkvloerse indeling, met de slaapkamer en badkamer op de begane grond. Je wilt geen halsbrekende toeren uithalen om je eigen huis in te komen. Denk ook aan voldoende ruimte voor een rolstoel of rollator, zodat je je vrij kunt bewegen. De badkamer is een cruciale ruimte.
Je wilt een inloopdouche met een douchestoel en stevige grepen. Een douchezitje is vaak een must, maar kies er een die stabiel is en niet te smal.
Daarnaast is een verhoogd toilet met armleuningen essentieel. Je hoeft niet diep te bukken en je hebt steun bij het opstaan.
Kijk ook naar de vloer: antislip is geen luxe, maar een must. De keuken moet ook meewerken. Kies voor een keuken met een werkhoogte die bij je lengte past, zodat je niet hoeft te bukken of te reiken.
Een keuken met een onderbouwoven en een vaatwasser op hoogte bespaart je rug. Verder is het handig als de keuken voorzien is van een goede verlichting, zodat je altijd goed ziet wat je doet.
Denk ook aan een kookplaat met afdekbaarheid, om brandwonden te voorkomen. Je moet ook letten op de algemene veiligheid in huis. Denk aan rookmelders die gekoppeld zijn aan een alarmsysteem, en aan een noodoproepsysteem dat je kunt dragen.
Een slimme deurbel met camera helpt je om te zien wie er voor de deur staat, zonder dat je hoeft te haasten.
Verder is het verstandig om te kiezen voor voldoende stopcontacten op hoogte, zodat je niet hoept te bukken. En natuurlijk: een goede, stabiele traplift of lift is een must als je toch een verdieping hebt.
Producten die je woning levensloopbestendig maken
1. Badkameroplossingen: inloopdouche met douchezitje
Een van de beste investeringen voor je badkamer is een inloopdouche met een stabiel douchezitje.
Denk aan de Badercom Comfort Douchezitje, dat verkrijgbaar is vanaf €149. Het is een stevig, inklapbaar zitje dat je eenvoudig bevestigt aan de muur. Je kunt het op de juiste hoogte instellen, zodat je comfortabel kunt zitten zonder te struikelen.
Voordelen: je hoeft niet meer te staan tijdens het douchen, wat je stabiliteit verbetert. Het zitje is licht en makkelijk op te klappen, dus je kunt het ook weer makkelijk verwijderen als je bezoek hebt.
2. Toiletverhoger met armleuningen: makkelijker opstaan
Het materiaal is antislip en roestvrij, dus je hebt er lang plezier van.
Nadeel: je moet wel een stevige muur hebben om het zitje te bevestigen, en het is niet geschikt voor zeer zware personen (max. 150 kg). Daarnaast is een inloopdouche zonder drempel essentieel. Kies voor een douchedrain die water snel afvoert, zodat je geen plassen water op de vloer krijgt. Combineer dit met een antislipvloer, bijvoorbeeld van keramiek met een grove structuur. Denk bij het inrichten van je woning ook aan de buitenruimte; zo creëer je een dementievriendelijke tuin waar je veilig van de buitenlucht geniet.
Dit voorkomt uitglijden en geeft je een veilig gevoel. Een toiletverhoger is een simpele, maar effectieve oplossing.
De MediCare Toiletverhoger met Armleuningen kost ongeveer €89. Het is een kunststof zitverhoger die je op je bestaande toilet plaatst, met stevige armleuningen aan beide kanten. Je hoeft niet diep te bukken en je hebt steun bij het opstaan.
Voordelen: je bespaart je rug en knieën, en je voelt je veiliger.
3. Traplift: blijf mobiel op elke verdieping
De armleuningen zijn in hoogte verstelbaar, dus je kunt ze afstemmen op je lichaam. Het zitje is licht en makkelijk te reinigen. Nadeel: het is niet geschikt voor toiletten met een afwijkende vorm, en je moet de verhoger goed vastzetten om te voorkomen dat hij verschuift.
Je kunt ook kiezen voor een toiletverhoger met een deksel, zodat je hem niet hoeft te verwijderen als je bezoek hebt.
Kies voor een model van stevig kunststof dat niet snel krast. Dit zorgt ervoor dat je toilet er netjes blijft uitzien en je geen extra werk hebt. Een traplift is een must als je een huis met een trap hebt.
De ThyssenKrupp Comfort Traplif is een populair model, met een prijs vanaf €2.500. Het is een compacte, stille lift die je op elke trap kunt monteren, zowel rechte als gebogen trappen.
De stoel is inklapbaar en heeft een veiligheidsgordel. Voordelen: je kunt weer naar boven en beneden zonder hulp, wat je zelfstandigheid vergroot.
De lift is stil en comfortabel, en je kunt hem bedienen met een eenvoudige afstandsbediening. Nadeel: de installatie kost tijd en geld, en je hebt een vrije trap nodig (geen kast of andere obstakels). Daarnaast is de lift niet geschikt voor trappen met een zeer kleine bocht. Je kunt ook kiezen voor een tweedehands traplift, wat je kosten aanzienlijk verlaagt.
4. Slimme deurbel met camera: veiligheid en gemak
Let er wel op dat je een garantie krijgt en dat de lift goed onderhouden is. Een tweedehands model van dezelfde leverancier kost vaak €1.500 tot €2.000, afhankelijk van de staat.
Een slimme deurbel helpt je om bezoekers te herkennen zonder dat je hoeft te haasten. De Ring Video Doorbell 4 kost ongeveer €199. Je kunt zien wie er voor de deur staat via je smartphone of tablet, en je kunt praten via de ingebouwde speaker.
De camera heeft een helder beeld, ook bij weinig licht. Voordelen: je voelt je veiliger, want je kunt altijd zien wie er aanbelt.
Je kunt ook een bericht insturen als je niet thuis bent, zodat de bezorger weet waar hij het pakket kan neerzetten. Nadeel: je hebt een stabiele internetverbinding nodig, en de batterij moet af en toe worden opgeladen (ongeveer elke 6 maanden). Daarnaast is het een investering, maar de veiligheid en het gemak wegen vaak op.
Je kunt ook kiezen voor een model met een deurslot dat je op afstand kunt openen.
Dit is handig als je bezoek verwacht, maar zelf niet naar de deur kunt lopen. Kies voor een merk dat goed samenwerkt met andere slimme huisproducten, zoals verlichting en alarmsystemen.
Vergelijking van de producten
Om je een duidelijk beeld te geven, zet ik de producten naast elkaar.
- Badkameroplossing: Badercom Comfort Douchezitje, €149. Voordelen: stevig, inklapbaar, antislip. Nadeel: max. 150 kg.
- Toiletverhoger: MediCare Toiletverhoger met Armleuningen, €89. Voordelen: steun bij opstaan, verstelbaar. Nadeel: niet voor alle toiletten geschikt.
- Traplift: ThyssenKrupp Comfort Traplift, €2.500. Voordelen: stil, comfortabel, inklapbaar. Nadeel: installatiekosten, vrije trap nodig.
- Slimme deurbel: Ring Video Doorbell 4, €199. Voordelen: camera, spraak, veiligheid. Nadeel: internet nodig, batterij opladen.
Hieronder zie je een overzicht van de belangrijkste kenmerken. De badkameroplossing en toiletverhoger zijn relatief goedkoop en direct toe te passen.
De traplift is een grotere investering, maar essentieel als je een trap hebt. De slimme deurbel voegt veiligheid en gemak toe zonder dat je hoeft te verbouwen. Kies wat past bij je huis en je budget.
Aanbevelingen per budget en gebruik
Als je een beperkt budget hebt, begin dan met de toiletverhoger en het douchezitje.
Samen kosten ze ongeveer €238 en geven je direct meer comfort en veiligheid in de badkamer. Dit is een goede eerste stap, vooral als je merkt dat je moeite hebt met opstaan of uitglijden. Heb je een gemiddeld budget en een huis met een trap? Dan is een traplift een logische volgende stap.
Kies voor een tweedehands model van €1.500 tot €2.000 om de kosten te beperken. Combineer dit met een slimme deurbel van €199 voor extra veiligheid.
Je totale investering ligt dan rond €1.700 tot €2.200, wat een redelijke prijs is voor jarenlang comfort.
Heb je een ruim budget en wil je je huis volledig levensloopbestendig maken? Dan kun je kiezen voor een nieuwe traplift (€2.500), een uitgebreide badkamerinrichting (inloopdouche, antislipvloer, verhoogd toilet) en een slimme deurbel met deurslot. Reken op een totaalbedrag van €5.000 tot €8.000, afhankelijk van de grootte van je huis en de gekozen merken. Dit is een investering die je huiswaarde verhoogt en je zelfstandigheid vergroot.
Waar je het best kunt kopen
Je kunt deze producten het beste kopen bij gespecialiseerde winkels voor seniorenzorg en thuiszorg.
Denk aan een lokale thuiszorgwinkel of een speciaalzaak voor hulpmiddelen. Hier krijg je deskundig advies en kun je de producten vaak uitproberen. Voor de badkameroplossingen en toiletverhogers, waarbij de huisarts vaak meedenkt over woningaanpassing, kun je ook terecht bij bouwmarkten die een speciale afdeling hebben voor toegankelijkheid.
Voor een traplift is het verstandig om een offerte aan te vragen bij een gespecialiseerde leverancier. Zij komen langs om je trap te meten en geven een advies op maat.
Vraag altijd naar garantie en onderhoud. Voor de slimme deurbel kun je terecht bij elektronicawinkels of online, maar zorg dat je kiest voor een betrouwbare leverancier met een goede klantenservice.
Onthoud dat je vaak subsidie kunt krijgen voor levensloopbestendige aanpassingen. Informeer bij je gemeente of zorgverzekeraar naar de mogelijkheden. Dit kan de overgang van zelfstandig wonen naar een zorginstelling aanzienlijk vergemakkelijken en het makkelijker maken om de juiste producten te kiezen.